Sport trotz Pandemie, Gesundheitsvorsorge, Aktivität
Wir leben derzeit in sehr harten Zeiten, denn das Corona / Covid-19 Virus ist eine weltweite Bedrohung, eine sehr ernste. Es wird sehr viel zur aktuellen Pandemie berichtet, so erspare ich es Euch und mir, einen Kommentar zu verfassen, zur Pandemie selbst. Doch wie gehe ich mit der aktuellen Situation um, traue ich mich noch auf die Straße, wie kann ich weiterhin meinen Beruf ausüben und wie bemühe ich mich um die Gesundheit meiner Familie und meiner eigenen? Dazu ein Einblick in mein Leben, wie es sich derzeit gestaltet, mit Ausgehbeschränkungen und neuen Hobbys, ich erlerne gerade ein Instrument.
Sport – mein Jahresabschluss 2018 und Ausblick 2019
Zum Beginn des neuen Jahres 2019 blicke ich auf das vorausgehende Jahr 2018 zurück. Ich erfasse alle Aktivitäten über STRAVA, dem recht bekannten Netzwerk für sportliche Aktivitäten. Die Daten selbst entstehen auf verschiedenen Wegen, sei es über den Garmin und Wahoo Fahrrad Computer, beim Laufen über die Jabra Smart Elite Sport In-Ear Kopfhörer mit integrierter Pulsmessung, sowie über die Apple Watch mit verschiedenen Apps. Alle Daten laufen bei STRAVA zusammen, so habe ich eine komplette Übersicht. STRAVA selbst gestattet viele Auswertungen, ich benutzte dafür aber auch gerne Veloviewer, einen Dienst, der über eine API auf die STRAVA Daten zugreift und diese vielfältig aufbereitet und visualisiert. STRAVA hat mein persönliches sportives…
