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Laufen im Winter, auch für mäßig konditionierte Läufer gut und sinnvoll
Das Wetter ist im nasskalten Winter wenig ansprechend, um draußen Sport zu treiben, doch es geht, es geht gut, Wetterschutz vorausgesetzt. Ich treibe Sport mal liebsten draußen und bin dennoch alles andere als ein ambitionierter und leistungsfähiger Sportler. Mit diesem Beitrag zeige ich auf, wie ich im Winter Sport treibe. Laufen ziehe ich im Winter dem Radfahren vor, denn der Fahrtwind ist hier weniger unangenehm.
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Laufend in das neue Jahr 2020, im Winter laufe ich mehr
Ich betreibe mit schwankenden Anteilen drei Sportarten: Radfahren, Laufen und Tretrollern, im Winter häuft sich das Laufen, so auch in diesem Winter. Lest in diesem Beitrag, wie ich mich trotz bescheidenen Wetters zu Läufen motiviere.
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Re-BLOG -> Alternativen zum Joggen — Tretroller (Tretroller-Magazin Beitrag)
Das Joggen zählt zu den beliebtesten Sportarten in Deutschland. Was aber tun, wenn man selbst zu den Menschen gehört, denen Laufen kein Spaß macht oder bei denen das Laufen sogar Probleme und Schmerzen verursacht? Wir […] Der Beitrag Alternativen zum Joggen erschien zuerst auf Tretroller, Kickbikes, Scooter und mehr…. Source: https://tretroller-magazin.de/ratgeber/alternativen-zum-joggen/ über Alternativen zum Joggen — Tretroller PRO Re-BLOG „Alternativen zum Joggen – Tretroller“ Das „Tretroller Magazin“ greift hier im Beitrag den Tretroller im Vergleich zum Laufen auf. Über ähnliche Publikationen bin ich zum Tretroller gekommen, jedoch nicht als Ersatz zum Laufen oder Radfahren, sondern als Ergänzung.
